2018年09月12日

禁酒・断酒には、もれなく自律神経失調症が付いてくる・・・・お早めに治せ!


禁酒・断酒・酒をやめるなら生活改善とストレス解消から始める・・・・

アルコール依存症にならないための秘訣!当ブログのテーマです。


 今日は禁酒・断酒・酒をやめるための秘訣を教えします!

それは・・・自律神経失調症と戦う事!


なぜ?自律神経失調症なのか?


この病気を知らなくして

禁酒・断酒・酒をやめる事はできません。

そう思っていい・・・・・。


自律神経失調症の専門病院は

精神科・心療内科

でもね、薬で治す病気ではありません。


自律神経失調症を緩和する方法

生活習慣の改善とストレスを解消する事


ここしばらく、自律神経失調症についての記事をかきたいと思います。

自律神経失調症が楽になる情報を提供したい・・・・。

 でもね、実践するのは
禁酒・断酒・酒をやめたいと悩んでいる
 あ・な・た・です。
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3要素を知れば禁酒・断酒・酒をやめる事が出来る

3要素を知れば禁酒・断酒・酒をやめる事が出来る

禁酒・断酒・酒をやめるなら生活改善とストレス解消から始める・・・・

アルコール依存症にならないための秘訣!当ブログのテーマです。


禁酒・断酒・酒をやめるなら・・・・・秘訣があるんです。

@アルコール依存症の予後を知る事

A生活習慣の改善をする事

Bストレスを解消する事

今の貴方なら出来る・・・・まだ、間に合う・・・・なぜ、そう言えるのか?

今日はこの答を書きたいと思います。


その前に






読んでいただけたでしょうか?

これに関連した内容ですのでぜひ、読んでください。


生きていくための3要素って知っていますか?


生きていくための3要素・・・・脳についてのお話です。


生きていくための3要素とは知力・情緒・意欲


禁酒・断酒するためには、酒の恐ろしさを知らなければ出来ません。

ぜひ、知ってほしい酒の恐ろしさを


酒は脳を破壊します。・・・・脳委縮

生きていく3要素も壊れていくんです。知力・情緒・意欲


アルコール依存症の最期で書いた痴呆について・・・・

人の話が理解できない・自分で考えられない・意見がいえない

これはね、酒で脳が壊れていくと知力が失うんです。

痴呆です。



アルコール依存症になると変わりますで書いた性格が変わる・・・・というお話

性格は情緒ですよ

酒で脳が壊れていくと情緒不安定になります。


知力を失うと人の話が理解できない・自分で考えられない・意見がいえない・・・

そうなるとね、

欲求不満がたまります。

腹が立つことが多くなる

イライラする事が多くなる

ストレスや悩みがあっても、

自分では解決できないんです。

だから

人に当たるんです。なんでも人のせいにする。

人間関係こわれます。仕事を失います。

家族にもあたり家族はバラバラ・家族崩壊


脳が壊れると情緒不安定

イライラした後は必ず落ち込みます。

そして、また酒に逃げる



どんな簡単な事でも自分で何かをしよう・・・という意欲・気持ちが失う

やる気がなくなる

そして、また酒に逃げる


アルコール依存症という病気は脳が壊れるんです。生きていく3要素知力・情緒・意欲をなくす

これが、

アルコールの恐ろしさ

酒の恐ろしさです。


でも、 今の貴方なら出来る・・・・まだ、間に合う・・・・

禁酒・断酒・酒をやめる事ができます。

なぜ、そう言えるのか?


それは、貴方は

禁酒・断酒・酒をやめるために行動を起こしているではありませんか

酒をやめる方法をさがしている・・・・そしてこのブログにたどりついた。


行動を起こせるうちは、大丈夫です。

貴方はできます。成功します。

意欲を持って下さい。

あとは意欲で実践する事です。

自律神経失調症には湯治が効く・・・神経系には温泉

禁酒・断酒・酒をやめるには

心と身体を癒さないと成功しません。


今の貴方は酒で

自律神経失調症になっている・・・。


酒を飲んでも断っても

心が病み・身体が病むんです。

自律神経失調症を良くしましょう・・・・。


禁酒・断酒・酒をやめるには・・・・・生活習慣の改善とストレス解消なんです。

酒を断つための秘訣・情報は提供します。

実践するのは貴方ですから・・・・。


下半身入浴やっていますか?

ここ最近のテーマなんですけど・・・・


身体に溜まった毒と老廃物をだせば自律神経失調症は楽になる

身体が楽になる

身体が楽になれば心も楽になる・・・・というお話をしているつもりなんですが

わかってくれているのだろうか?・・・・疑問!!!




身体が熱くなったら、汗をかく・・・健康な身体であれば

自律神経が働いて汗をだします。


自律神経失調症の人・・・・とうぜん自律神経がうまく働いていないので

汗がかきずらいんです。


というお話をしました。


今日は、自律神経失調症が早く良くなって汗もたっぷりかく方法を紹介したいと思います。


湯治という治療をしっていますか?

日本古来からの治療です。


温泉療法です。


温泉・・・神経系の病気や痛みには温泉が効きます。

自律神経にも温泉が良く効きます。


でもね、最低2週間なんです・・・・。

温泉三昧・・・・2週間


湯治場へ2週間

お金も時間も無理?ですよね・・・・・


でもね、お家で湯治をする方法があるんです。

そうです・・・・温泉入浴剤を利用して

これだったら貴方も可能でしょ・・・・?


温泉の成分いろいろあります。

ミネラルの多いほど治療効果がある・・・・・。

身体の芯からあったまります。

汗もたっぷり出ます。


汗をたくさん出れば、身体の毒・老廃物も出ます。

そして自律神経に効く温泉入浴剤を使えば

自律神経失調症が楽になる・・・・・・。



ぜひ、やって見て下さい


おすすめの入浴剤があります。

自律神経には硫黄(イオウ)の温泉が良く効きます。

しかも、ミネラルが多いので身体の芯から温まります。

汗のかきかたが違います。



やってみませんか?


禁酒・断酒・酒をやめるなら

自律神経失調症の改善が必要・・・・


貴方には必要です・・・。

心と身体を癒す事・・・・・

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簡単・簡単・簡単に出来る禁酒・断酒・酒のやめ方

簡単・簡単・簡単に出来る禁酒・断酒・酒のやめ方

禁酒・断酒・酒をやめるなら生活改善とストレス解消から始める・・・・

アルコール依存症にならないための秘訣!当ブログのテーマです。

これを知り理解できれば貴方は幸せな人生を送れる・・・禁酒・断酒ができる!

酒をやめる事が出来るでしょう。

と私は願っています。


貴方は簡単という言葉が好きですか?


私は簡単という言葉が好きです。

たとえば、ノウハウ本を買うとき・・・料理本とか

簡単に出来る料理とか「簡単」とかいてあったらそれを選びます。


自分で簡単にできたものは、人にすすめる時には簡単に出来たから・・・と言って勧めます。


でも、アルコール依存症の人は違う

簡単という言葉を言ったら怒ります。


必ずむったりします。


ある日、精神科のアルコール依存症の患者さんに、

暇そうにしているしレクレーションとして

簡単なパズルがあるからやってみないって勧めたんです。

そしたら、そのパズルを見もしないで

「おれをバカにしているのか!」って怒鳴られました。


その後にも、別のアルコール依存症の患者さんと会話した時も

簡単という言葉を使うと必ずむったりします。表情が険しくなる・・・。


なぜ、アルコール依存症の人は

簡単という言葉を嫌うのでしょうか?


理由があるんです。

簡単という言葉を嫌う理由



それは、脳なんです。

酒で脳が壊れているから・・・・・


意欲は脳なんです。

何かしよう・・・・は脳なんです。


簡単も難しいも最初からやりたくないんです。

脳が働きたくないんです。

酒で脳が壊れると意欲というものを失うんです。


だから、だから、だから、

酒をやめようと思っても続かない理由なんです。

禁酒・断酒・酒をやめる事が出来ない理由なんです。


今回のお話が理解してもらえたでしょうか?

もし、理解してもらえなければ、

このブログはお役に立てないでしょう・・・・残念ですが、申し訳ありません。



貴方は簡単という言葉が好きですか?

アルコール依存症にならないための秘訣!当ブログのテーマです。

簡単に出来る生活習慣の改善と

簡単に出来るストレス解消の情報提供です。

簡単に出来るなら実践したい!禁酒・断酒・酒をやめたい・・・・と思う方

自宅で簡単にできる禁酒・断酒のための自律神経緩和療法

禁酒・断酒・酒を止めたいのなら、自律神経失調症と戦え!

飲んでも、飲まなくても・・・心と身体が病む病気自律神経失調症


秘訣があります。・・・・緩和する秘訣

それは、生活習慣の改善とストレス解消・・・・当ブログのテーマ

情報は提供します。でも、実践するのは貴方!


先日書いた

自律神経失調症一発で効く薬・・・じゃなくって

薬に頼らなくっても自宅で簡単に自律神経を緩和できる療法

知りたいですか?


知っても実践してもらわないと効果はありません。


自律神経失調症が楽になる方法・・・・

それは、だぶだぶに汗をかくことなんです。


なぜか?


自律神経のバランスが崩れて自律神経失調症の症状が出る理由

毒が原因なんです。

毒とは老廃物・・・・


酒・アルコールが原因で健康な時に比べて肝臓も腎臓も機能が落ちているんです。

とうぜん、身体にとっての毒(酒も毒・・・・飲み方によっては)

解毒されず排泄されず・・・運び屋は血液ですから、血液が排泄されない老廃物・毒で汚染

血液がどろどろ血なんです。

脳や各臓器・組織に血液が汚染されているため酸素と栄養が行きわたらない。

だから機能が低下

身体がだるい・・・・不調なんです。

多様な症状がでてくる原因です。


腎臓の他に老廃物・毒を出す方法がある

それは、汗


だぶだぶに汗をかけば、身体に溜まった毒・老廃物を出すことができます。


自宅で簡単に毒・老廃物を出す方法・・・・汗をかくには?

運動と・・・・入浴


運動はいい・・・ストレスも発散できる・・・

1時間走れ・・・と言いたいんですが


貴方は、絶対しないでしょう?

私もしません。


それじゃ・・・入浴です。


入浴はしますよね?

盆と正月だけ・・・って事はないと思います。

毎日もしくは週何回かは入浴すると思うんです。


だぶだぶに汗をかく事ができる入浴方法があるんです。


どんな入浴がいいのか・・・・?


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2018年02月17日

禁酒・断酒するなら…これってどう思う?

当ブログは禁酒・断酒がテーマです。 ねぇ〜 そこのあなた 禁酒・断酒したい 酒を止めたいと思っているそこのあなた これってどう思う??? たとえば…たとえばのお話です たとえば… ある病気が98%治ります! という治療があったとします。 でも,この治療 ¥10000円もかかるんです。 ある患者さんは ¥10000円? 毎月の米代より高い そんなに払えない…と言って治療を断念するんです。 そして 米代を稼ぎにパチンコ屋へ向かう あなたはこの患者さんをどう思いますか いるんです…いるんです アルコール依存症の患者さん に多いんです。 お金の価値観が私と違う 前回優先順位のお話をしたのですが お金の使い方も優先順位なんです 今,自分にとって 何が一番必要なのかがわからないと お金の使い方もズレるんです。 あなたに知ってほしい言葉 病は貧に勝る! 当ブログは禁酒・断酒がテーマです。 これって あなたにとって高いですか?         禁酒・断酒したいのなら… 考えてみてください。             
posted by ロシアン at 23:03 | TrackBack(0) | 禁酒・断酒するなら | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月11日

禁酒・断酒するなら…これってあなたにとって…



当ブログは禁酒・断酒がテーマです。
酒を止めたい人のブログサイトを作っているつもりなんですが…

理解してもらえているのだろうか…?

今日は
あなたが…絶対なりたくない

アルコール依存症の患者さんのお話をしたいのですが…

アルコール依存症の患者さんは他の患者さんと
考え方が違うんです

たとえば…外科の患者さん
事故などで怪我をした患者さん

とは考え方がまったく違う

急に事故った患者さんとか
怪我をした患者さんは

自分は治る!そう思っているんです

入院した当初は辛いですよ
痛みで

でも,日が経つうちに
退院するんだ
治って退院
また元通りの生活をするんだ!
そう思う

でね,怪我が良くなるために
アレいいよ…コレいいよ…
アドバイスするとね

必ずやってみる!という言葉がかえってくる

そしてね
うまくいかない時もあるんです

でもね,
工夫してみたら出来た…
そして良くなってきている
うれしい…!
必ずそいう言葉が聞かれる

苦しいのに…痛いのに
頑張ってリハビリをして
だんだん良くなっていく

看ていてもうれしい
涙がでるくらい感動しますよ…

でもね,

アルコール依存症の患者さんは違う

禁酒・断酒・酒をやめて
辛いんですよ
こころも身体も辛いんですよ

看ていてわかりますよ
本人も訴えるし

人の顔色をうかがいながら訴えるし

辛い事をわかってほしいんでしょう

辛い事がわかるから
少しでも良くなってほしいいから
アレいいよ…コレいいよ…
楽になるからやってごらん
言うんです

返ってくる言葉
必ず返ってくる言葉

アルコール依存症の患者さんは
必ず「面倒…めんどう…」という言葉が返ってくる

めんどう!という言葉を言われたら…何もしてあげれない
手助けできないんです…

じゃ〜何を???と聞くと
決まって薬

アルコール依存症ではなくって
今度は薬に依存

当ブログは禁酒・断酒がテーマです。







posted by ロシアン at 12:57| 禁酒・断酒するなら | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

禁酒・断酒するなら…自律神経失調症



当ブログは禁酒・断酒がテーマです。

そこのあなた…

質問!

あなたのストレス解消はなんですか???

ストレス解消で飲んでいる酒を止めるという事は

酒に代わるストレス解消法を考えないと…

止めれないんです

ところで,今日はある病気のお話をしたいんです。

たぶん…
あなたは…もう
その病気になっているだろう…と思うのでが…

アルコール依存症になっている人はこの病気にもなっている

なぜか…

ストレスからくる病気だから

それと…アルコールで脳神経がやられているから…


脳神経…
自律神経ですよ

自律神経失調症

薬では治りません

生活習慣を考えないと

ストレスケア
メンタルケアをしないと

これは…自己管理なんです

あなたは自己管理できますかね…

禁酒・断酒・酒を止めたいなら
自己管理を徹底しないと
いつもメンタルケアをこころがけないと…

出来ないんです…

無理?ですか…

面倒…だから逃げますか?

酒に逃げますか?


当ブログは禁酒・断酒がテーマです。



そうそう…自律神経失調症の最悪な症状は…うつ病ですから

うつ病はね
自律神経失調症から始まるんです。


posted by ロシアン at 12:53| 禁酒・断酒するなら | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

禁酒・断酒するなら…そったらもんですが…

当ブログは禁酒・断酒がテーマです。

面倒じゃなかったら
読んで…

今日も
あなたが絶対になりたくない
アルコール依存症の患者さんのお話

禁酒・断酒すると必ず自律神経失調症になります。

で,酒で身体が壊れていくんです
肝臓…膵臓…

それに…脳も


身体が病んで思うようにいかないんです
毎日具合が悪い!

でね,言うんです
看ていて具合が悪いのわかるから
少しでも良くなってほしいいから
アレいいよ…コレいいよ…
楽になるからやってごらん
言うんです

返ってくる言葉

面倒!ならいい
まだいい…

返ってくる言葉
そったらもん効かん
そんなもん…

バカにしてんのか…

なんです。

いつも思うよ…
やってもいないで
どうしてわかるんだろう

効かないって…

やってもいないで
最初から決めつけている

そんな…特別な事を言っているわけではないし

普段の日常生活の事ですよ

この食事がいい…とか
身体が楽になる運動だとか…

アルコール依存症の患者さんは
必ず返ってくる言葉
そったらもん効かん
そんなもん…

当ブログは禁酒・断酒がテーマです。

もし,あなたが
禁酒断酒…酒を止めたいのなら

そったらもんですけど…
効くかなぁ〜
たぶんあなたには効かないだろうけど…


次回も…禁酒断酒

posted by ロシアン at 12:49| 禁酒・断酒するなら | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

禁酒・断酒するなら…共通点



当ブログは禁酒・断酒がテーマです。

あなたは不安にならないのですか?

今のままだと
どうなるのか
先の事ですよ…

もしかして…
あなたはもう無理だと思っている?

自分はもう
禁酒・断酒は出来ないと
酒はもう止めれないと思っている?

アルコール依存症から克服した人達いるんです

いるんです…

あなたは知らないだけ…

でね,克服した人たちは…
特徴があります。
ほぼ全員共通しているんです。

それは…

良くなるために
今なにをしなきゃならないのか
分かっている人です。

そして実行…実践できる人達でした。

克服した人たちのお話
興味ありませんか?


このブログは
禁酒・断酒がテーマです。

もし,あなたが
禁酒断酒…酒を止めたいのなら
 ↓
次回・・・


posted by ロシアン at 12:41| 禁酒・断酒するなら | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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