禁酒・断酒!必ずやってくる禁断症状とは…
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こころとからだが元気になれる自律神経失調症のためのメンタルケア

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あなたの悩んでいる心理状態は?

 ・無力感を感じ、どうせこんなものだとあきらめている・不満を言わないが、楽しみを見つけることもしない
 ・愛する人に干渉したり、かまってもらいたがる・独占欲が強く、つまらないことで騒ぎ立てる
 ・説明のできない憂鬱感や鬱屈に支配される・突然悲しくなったり、気分が晴れたりする
 ・絶望して、何をやっても無駄と思ってしまう・事態をよくする手段があっても、やる気がしない
 ・精神的な疲労感がある・やることがあっても、やる気が起きない
 ・原因が分かっている恐れや不安がある・性格的に内気、小心
 ・人を喜ばせようとし過ぎたり、人の言いなりになってしまう・頼みごとをされると「ノー」と言えない
 ・自分に自信がない、劣等感がある・失敗が恐く、チャレンジできない
 ・肉体的、精神的なショックをうけた・トラウマがある
 ・心も身体も疲れきっている・仕事、育児、介護、闘病生活、受験勉強などでエネルギーを消耗している
 ・強いパニック的恐怖に陥る・深刻な危機に瀕している
 ・人生における使命、願いを見つけられない・選択肢が多すぎて選択できない
 ・潔癖症で、細かいことが気になる・自分の容姿や体の傷などを気にし、自己嫌悪に陥る
 ・自尊心が高く、他人との間に壁をつくりがち・他人に干渉するのも、されるのも嫌い
 ・愛する人たちのことを心配し過ぎる・家族や恋人のことが気がかりでしょうがない
 ・自分の考えに確信がなく、人の意見を聞きたがる・自分のセンスや直感に自信がない
 ・落ち込んで気持ちが動揺している・ちょっとしたことでくじけやすい
 ・責任の重さに押しつぶされそうになっている・大変な仕事を前に、一時的に自信をなくしている
 ・強い信念を持ち、他人を説得しようとする・自分の考えに熱心過ぎる
 ・限界を超えてもがんばり続けてしまう・人から頼られるタイプである
 ・優柔不断で気持ちが揺れている・気分にムラがある
 ・心のコントロールを失うことへの恐れがある・行動や欲求(煙草、甘い物など)を抑制できない
 ・人生の変化に対するストレス・古い習慣に影響され、新しいことに順応できない
 ・人の長所が見えにくく、批判的になる・他人がやることなすことが気に障る
 ・仕事でも家事でも同じ失敗ばかりする・経験から学びとる姿勢に欠ける
 ・自分がかわいそうに思え、被害者意識的な怒りを感じる・いつまでも、許して忘れることができない
 ・罪悪感で疲れやすい・自分が悪くないことでも、自分のせいだと思う
 ・空想癖があり、不注意や上の空になることが多い・非現実的なことばかり考えてぼーっとする
 ・うわべは明るいが、内心は悩みでいっぱい・まわりからは「悩みがなさそう」とよく言われる
 ・話し好きで自分のことばかり喋ってしまう・他人の関心をいつも自分に向けさせたい
 ・理想や主義を追求し、内面の欲求を抑圧している・厳しいダイエットをするなど、いつも自分に完璧を求める
 ・同じことを考え続けて、悩みが頭から離れない・心配事があって眠れない
 ・忍耐力がなく、すぐせかせかしてしまう・行動が遅い人を見るとイライラする
 ・思い出に浸って、懐かしんだり後悔したりする・過去のことばかり考えている
 ・失意のどん底、落胆しきっている・忍耐の限界に達している
 ・人への嫉妬心、嫌悪感をよく抱く・誰かを憎らしく思い、疑ったり攻撃したりしてしまう
 ・漠然とした恐怖心を抱きがち・なぜか分からないけど不安感がつきまとう
 ・愛する人に干渉したり、かまってもらいたがる・独占欲が強く、つまらないことで騒ぎ立てる

2011年09月14日

慢性膵炎 原因の50%以上はアルコールの過剰摂取

慢性膵炎 原因の50%以上はアルコールの過剰摂取による
 
http://news.infoseek.co.jp/article/postseven_30420

慢性膵炎の主な症状は、腹部や背中の痛み、食欲不振、体重減少、下痢や糖尿病の進行だ。50%以上がアルコールの過剰摂取が原因で、それ以外は胆石性や特発性(原因不明)だ。徐々に膵臓が線維化して硬くなり重症化するが、中には急性膵炎になり命を落とすこともある。禁酒と栄養・食事、薬物などの内科治療がメインだが、膵石ができ、激痛を伴う場合は手術で対応する場合もある。
膵臓は胃の後ろ側にある15センチほどの臓器で、糖分やタンパク質などを分解する消化液を出す外分泌機能と、細胞塊であるランゲルハンス島からインスリンなどホルモンを出す内分泌機能を担っている。
慢性膵炎は膵臓自体が線維化して硬くなり、機能が徐々に低下して、腹部や背中の痛み、食欲不振、体重減少、下痢・脂肪便、糖尿病の悪化などの症状が出る。初期では痛みも鈍いため診察を受けないことも多く、症状が進行してしまうことも多い。
東北大学医学部附属病院、肝胆膵外科の海野倫明教授に話を聞いた。
「原因の50%以上がアルコールの過剰摂取で、それ以外は胆石や特発性(原因不明)です。アルコール性は圧倒的に男性が多いのですが、近年キッチンドランカーの女性の発病も増えています。日本酒に換算して1日3合以上毎日飲む人では、30代から発症することもあり、若いからといって油断はできません」
アルコールというと肝炎をイメージするが、日本人ではアルコール性よりもウイルス性肝炎が主流で、アルコールが原因としては慢性膵炎の方が多い。慢性膵炎の患者は過度のアルコール摂取が原因で痩せている人が少なくない。
posted by ロシアン at 15:28 | TrackBack(0) | ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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