禁酒・断酒・酒をやめるなら生活改善とストレス解消から始める・・・・
アルコール依存症にならないための秘訣！当ブログのテーマです。
禁酒・断酒・酒をやめるなら・・・・・秘訣があるんです。
①アルコール依存症の予後を知る事
②生活習慣の改善をする事
③ストレスを解消する事
今の貴方なら出来る・・・・まだ、間に合う・・・・なぜ、そう言えるのか？
今日はこの答を書きたいと思います。
その前に
アルコール依存症の最期
アルコール依存症になると変わります
簡単に出来る禁酒・断酒・酒のやめ方
読んでいただけたでしょうか？
これに関連した内容ですのでぜひ、読んでください。
生きていくための３要素って知っていますか？
生きていくための３要素・・・・脳についてのお話です。
生きていくための３要素とは知力・情緒・意欲
禁酒・断酒するためには、酒の恐ろしさを知らなければ出来ません。
ぜひ、知ってほしい酒の恐ろしさを
酒は脳を破壊します。・・・・脳委縮
生きていく３要素も壊れていくんです。知力・情緒・意欲
アルコール依存症の最期で書いた痴呆について・・・・
人の話が理解できない・自分で考えられない・意見がいえない
これはね、酒で脳が壊れていくと知力が失うんです。
痴呆です。
アルコール依存症になると変わりますで書いた性格が変わる・・・・というお話
性格は情緒ですよ
酒で脳が壊れていくと情緒不安定になります。
知力を失うと人の話が理解できない・自分で考えられない・意見がいえない・・・
そうなるとね、
欲求不満がたまります。
腹が立つことが多くなる
イライラする事が多くなる
ストレスや悩みがあっても、
自分では解決できないんです。
だから
人に当たるんです。なんでも人のせいにする。
人間関係こわれます。仕事を失います。
家族にもあたり家族はバラバラ・家族崩壊
脳が壊れると情緒不安定
イライラした後は必ず落ち込みます。
そして、また酒に逃げる
簡単に出来る禁酒・断酒・酒のやめ方で書いた意欲を失う
どんな簡単な事でも自分で何かをしよう・・・という意欲・気持ちが失う
やる気がなくなる
そして、また酒に逃げる
アルコール依存症という病気は脳が壊れるんです。生きていく３要素知力・情緒・意欲をなくす
これが、
アルコールの恐ろしさ
酒の恐ろしさです。
でも、 今の貴方なら出来る・・・・まだ、間に合う・・・・
禁酒・断酒・酒をやめる事ができます。
なぜ、そう言えるのか？
それは、貴方は
禁酒・断酒・酒をやめるために行動を起こしているではありませんか
酒をやめる方法をさがしている・・・・そしてこのブログにたどりついた。
行動を起こせるうちは、大丈夫です。
貴方はできます。成功します。
意欲を持って下さい。
あとは意欲で実践する事です。
次回は変わってきていませんか？
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