| 身体が楽になれば心が楽になる 心が楽になれば身体が楽になる | |
| ↓↓↓↓ |
どちらとも、酒では楽になれないんです。
楽になる方法
生活習慣の改善とストレス解消
生きていくために必要な事
これからも、何度も書きます。
これが、禁酒・断酒・酒をやめる秘訣だから・・・。
情報は提供します。でも、実践は貴方なんです。
今日も自律神経失調症の話です。
自律神経失調症知らなくして禁酒・断酒・酒はやめる事はできません。
自律神経失調症は身体と心が病みます。
身体の痛みを沈静させる薬はあります。・・・・
でも、一時効くだけ、一時沈静させるだけ
薬の効果が切れたらまたやみます。そして
また、痛むじゃないだろうか？と不安になる。
心の痛みをとる薬はないです。
でも、心が元気になる方法はある！
薬はないけど、心が元気になる方法はあるんです。
知りたいですか？
知れば、酒に手を出さなくってもいいかも？
そう願っています・・・・。当ブログのテーマです。
心が元気になる方法は・・・・
プラス思考でいてくれたら成功します。
プラス思考です。
自律神経失調症はプラス思考で良くなります。
辛いと思えば辛いんです。
だんだん辛くなるんです・・・。
そして、不安になります。
不安は心の病をつくります。
それは、うつ病
アルコール依存症のほとんどがうつ病をもっている
うつ病の始まりは自律神経失調症
でもね、
今の貴方なら間に合います。
なぜか？
自分でなんとかしようと思って悩んでいる
そして当ブログへ来てくれている
毎日来てくれている方もいる・・・・ありがとう
まだ、貴方には禁酒・断酒したい・・・酒を止めたい・・・・
意欲が残っている
意欲さへあれば、成功します。
成功して幸せな生活が送れる・・・・
意欲さへあればできる・・・・あきらめないでください。
次回は・・・酒で身体を壊す・・・その前に自律神経失調症
【アルコール依存症には自律神経失調症がもれなく付いてくる！の最新記事】
