禁酒・断酒・酒をやめてから今日で何日目？
もし、うまくいっていないのなら
簡単にできる・・・・・を参照！
酒をやめると必ずなります・・・・。
いやもうなっている・・・・
もうとっくに・・・酒をのむ前から・・・・自律神経失調症
自律神経失調症とは・・・・極度のストレスが自律神経のバランスを崩してしまう
多様の症状がでる
辛い症状が出ているにも関わらず
病院で検査をすると異常が認められない
だから、医者は「今のところ異常がないのでこのまま様子みて・・・・」で終わり
異常がないから・・・・我慢する
我慢をする！
我慢はストレスなんです。
ストレスが自律神経を狂わしているのに
また、我慢をしストレスを増強させると
まず、免疫力が下がります
体力がなくなる
こうなると、病気
酒で身体を壊す・・・・これが原因ですよ
アルコール依存症の人は病気が多い
肝臓も病めば、すい臓（糖尿病）も病む・・・内臓ぼろぼろ
糖尿病ほどやっかいな病気はない
合併症が多い
糖尿病性神経症というのがあって手足が痛む・しびれる
病んでいるうちはいいんです・・・そのうち感覚がなくなる
感覚がないから、傷をつくってもわからない・・・・糖尿病は傷が治りにくいんです。
だから・・・手足切断っていう事になってしまう。
糖尿病で手足まで切断になってしまう人・・・アルコール依存症の人多かった。
酒で身体を壊す・・・その前に必ず自律神経失調症になっているんです。
気が付いてほしい・・・。
酒を飲み続ければ身体が壊れる
酒を断てば心が病む・・・このからくりを知らなければ禁酒・断酒・酒をやめるという事はできません。
禁酒・断酒・酒をやめるという事は、自律神経失調症との戦いなんです。
でも成功する秘訣があるんです。
それは、生活習慣の改善とストレス解消です。
このブログのテーマです。実践するのは貴方！
次回は・・・アルコール依存症に多いうつ病・理由
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