やってみましたか？
少しはすっきりしましたか？
まさか、入浴後にビール？なんてことはないでしょうね？
下半身入浴はしてみたけれど、汗が思うようにでなかった・・・・？
そんな方いませんか？
身体が熱くなったら、汗をかく・・・健康な身体であれば
自律神経が働いて汗をだします。
自律神経失調症のかた・・・・とうぜん自律神経がうまく働いていないので
汗がかきずらいんです。
発汗作用がうまく機能しないんです。
それと、もうひとつ原因があります。
身体の水分が少ない・・・・
身体の水分が少ないと汗はかきずらいです。
入浴する時には必ず
水分補給をしましよう
入浴前・入浴中・入浴後
脱水になると湯あたりをします。
自律神経失調症には入浴療法が効くんです。
昔から神経系の病気には・・・湯治だったんです。
次回は自律神経失調症に効く湯治・温泉を紹介します。
ぜひ、行ってきてほしい・・・
2週間ほどでらくになります。？？？？？
ところで、本当に止めたい？そう思っている？思うんだったら・・・・
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